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Mostrando entradas de octubre 3, 2021

¿Conoces sobre primeros auxilios emocionales o psicológicos?

Cuando  ocurre un accidente y genera daños físicos a una persona, ésta necesita de primeros auxilios hasta que llegue un profesional especializado, lo mismo debe suceder en alguna situación que genere crisis emocionales o psicológicas. Sin embargo, muy pocas personas sabrían cómo actuar frente a ello. Aquí te dejo algunas acciones que podrías tomar en cuenta para ayudar a alguien más a restablecer su equilibrio emocional frente a una situación de crisis: Ambiente: Es necesario poner a buen recaudo a la persona, evalúa el ambiente en el que se encuentra. Alejalx de objetos letales o precipicios. Contacto: Focalizar el contacto visual facilitará la capacidad de escucha de la persona a la que te estas dirigiendo, sostener un tono de voz moderado y pausado. A su vez puedes establecer contacto físico o acercarte lentamente evitando realizar movimientos bruscos. Recuerda, la idea es transmitirle tranquilidad y seguridad. Evaluación breve: Saber si se encuentra orientadx en tiempo, espaci...